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Mtra. Eli Méndez

Psicólogo

Puebla
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Información sobre mí

Unas pocas palabras...

Soy Psicóloga Clínica, Psicotraumatóloga y Perito en Psicología Forense, con más de once años acompañando a personas a transformar heridas invisibles en oportunidades de crecimiento. Mi labor se centra en generar un espacio seguro donde niños, adolescentes y adultos puedan explorar sus emociones más profundas, trabajar la raíz de sus bloqueos y reconstruir vínculos consigo mismos y con los demás. Utilizo terapias basadas en evidencia como EMDR, TCC, Somática, IFS, ACT y Gestalt, herramientas que permiten abordar experiencias difíciles con eficacia y humanidad, logrando cambios reales y sostenibles.

Mi experiencia en el ámbito forense me ha llevado a trabajar de cerca con personas víctimas de violencia sexual y otras formas de violencia, interviniendo en crisis, evaluando daños psicológicos y acompañando procesos judiciales. Esta trayectoria me dio una visión única: comprender no solo el impacto devastador del trauma, sino también la capacidad de resiliencia y recuperación que puede surgir con la intervención adecuada. Integro sensibilidad clínica y rigor técnico para ofrecer un acompañamiento que no solo escucha, sino que transforma.

Especialidades
  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
No. de cédula
  • 8326971
  • 12570528
Formación
  • Licenciatura en Psicología, Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, 2012
  • Maestría en Salud Mental, Escuela Libre de Psicología, 2020
  • Diplomado en Tanatología, Universidad Autónoma de Tlaxcala, 2021
  • Diplomado en Psicotraumatología Infantil y de Adultos, Newman Institute, 2022
  • Formación Avanzada en Terapia EMDR, Instituto EMDR México, 2022
  • Educadora de Familias Certificada en Disciplina Positiva , Positive Discipline Association, 2024
  • Maestría en Psicología Clínica Infantojuvenil, Universidad ISEP, 2025
  • Certificación Clínica en Trauma PTSD, CPTSD, por Abuso Sexual, Asociación Internacional de Psicotraumatología
  • Certificación en Psicología Forense, Colegio Mexicano de Ciencias Forenses A.C.
  • Certificación en Evaluación Médico-Psicológica para Diagnosticar Tortura, Colegio Mexicano de Ciencias Forenses A.C.
  • Certificación en Psicometría Forense, Instituto Colimense de Ciencias Forenses
Idiomas
  • Español
Enfermedades tratadas
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Maltrato psicológico y abandono infantil
  • Estrés postraumático
  • Bullying (acoso escolar)
  • Abuso sexual
  • Trastorno depresivo grave
  • Ataques de pánico
  • Comportamiento suicida
  • Estrés laboral
  • Adicciones
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Trastorno de la conducta alimentaria
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Duelo
  • Trastorno bipolar afectivo
  • Síndrome de burnout
  • TEPT
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos del sueño
  • Miedos y fobias
  • Depresión posparto
  • Trastorno de identidad de género
  • Trastorno del espectro autista (TEA)
  • Terror nocturno
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trauma
  • Esquizofrenia desorganizada
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Consulta en línea 800 MXN
Psicoterapia para adolescentes 800 MXN
Orientación para padres 800 MXN
Consulta psicológica presencial 800 MXN
Terapia de pareja 900 MXN

Opiniones de los pacientes

Tengo algun tiempo con Elia y he notado un gran avance, es profesional y empatica.
Paciente
Paciente
Me gustó como abordo el tema de la consulta, me gustó que da herramientas para trabajar el problema.
Paciente
Paciente
Me gusta mucho la atención que me presta, la paciencia y comprensión en lo que digo y la manera en la que aborda o retoma mis necesidades. El tratamiento y las técnicas que emplean me han ayudado mucho.
Paciente
Paciente
Me sentí en confianza y me gustó su forma de expresarse
Paciente
Paciente
Muy profesional, nos hemos sentido guiados y orientados de forma adecuada.
Paciente
Paciente
Me genera mucha confianza y me siento contenta al platicar con ella.
Paciente
Paciente
Llevo varios meses en terapia con Eli y me ha ayudado bastante, cada sesión descubro algo de mi misma y considero que he progresado bastante, llegué con ella con un fuerte cuadro de ansiedad y con terapia y tratamiento psiquiátrico he logrado bajar casi a cero ese nivel de ansiedad
Paciente
Paciente
Es muy empática, profesional y te da mucha confianza
Paciente
Paciente
Una doctora excepcional, empática, que sabe escuchar y con tratamientos efectivos, la recomiendo ampliamente.
Paciente
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Me diagnóstico depresión y ansiedad, y lo ha llevado con técnicas excelentes. Me hace sentir acompañada y para nada juzgada, es una terapia muy tranquila y me ha ayudado en estos 2 años de tratamiento. BUENA PSICÓLOGA y buen tratamiento.
Paciente
Paciente
En general estuvo bien. Lo unico que veo un poquito raro es la falta de costumbre que sea por linea. ( un poco de retraso en el hablar debido a la señal)
Paciente
Paciente
Excelente trato, definitivamente recomiendo la terapia
Paciente
Paciente
Profesional 100% recomendada. Antes ya había intentando terapia. Por eso ahora entiendo la gran diferencia. Cuando la terapia es dirigida por una profesional dedicada, paciente y que te proporciona un ambiente seguro para comunicarte, no te sientes presionada y puedes avanzar a tu ritmo. Con ella, no te sientes juzgada o criticada, si no apoyada
Paciente
Paciente
Me gustó mucho el trato. Fue una gran experiencia. Agradezco mucho la atención.
Paciente
Paciente
Vamos muy bien con profesionalismo y buen trato Explicaciones y planes d trabajo.
Paciente
Paciente
Muy recomendable, es una profesional en toda la extensión de la palabra, empatica y sobre todo t sabe guiar. Su terapia no es convencional, no solo t escucha si no q t explica todo el proceso y t guia en los pasos a seguir
Paciente
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Explica muy bien y es paciente ,su consultorio excelente y me gusta como me explica las situaciones
Paciente
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Tengo pocos meses en terapia, increíblemente me ha cambiado la vida, todo el mundo debería acudir con Elia, profesional y si técnica es un milagro agradecida infinitamente y continuo en mi proceso con la mejor maestra, mi terapia es 100% online
Paciente
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Muy profesional en el desarrollo de la terapia, muchas gracias
Paciente
Paciente
Me gusto mucho el enfoque, me sentí segura y cómoda
Paciente
Paciente
me agrada mucho y es muy buena. en general la ver es que me siento comoda y el tratamiento ayuda.
Paciente
Paciente
Excelente profesional, comentarios justos y equilibrados
Paciente
Paciente
Por mucho tiempo me negué a tomar un proceso psicoterapeutico y tenía muchas dudas al inicio, pero conforme fui tomando más terapias todo en mi vida iba mejorando, es una excelente psicóloga y sus métodos son eficientes. Muchas gracias Elia
Paciente
Paciente
Me estoy sintiendo muy bien desde que tengo la terapia
Paciente
Paciente
Fue la primera consulta y me sentí en un ambiente seguro para poder manifestar mi situacion. Fue muy clara en sus indicaciones de principio a fin sobre el tratamiento y el enfoque.
Paciente
Paciente
Es la primera consulta y me sentí muy cómodo, la Dra. me brindó mucha confianza.
Paciente
Paciente
La consulta fue muy buena, ella se concentra al 100 en la terapia, sus explicaciones son claras y precisas.
Paciente
Paciente
Brinda un ambiente cómodo, en mi primer visita tenia miedo de no desenvolverme bien, pero al ser un ambiente amigable, incluso te sientes como en casa.
Paciente
Paciente
Gracias a Dios por averla encontrado, me dió mucha confianza muy atenta muy amable gracias...
Paciente
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Todo muy bien y profesional Me gustó que deja escuchar y es una persona etica
Paciente
Paciente
La cita empezó puntual , la terapia fue clara y profunda , me siento muy cómoda
Paciente
Paciente
En mi opinión la doctora Méndez es extremadamente profesional. Me sentí muy cómoda desde la primera sección y me gusto mucho. Sentí la conexión y la confianza de poder hablar sin ningún problema. De verdad que sabe como tratar a sus pacientes de una manera muy eficaz. Quiero nada más decir que estoy muy feliz de aver encontrado a la doctor Méndez. Me ha ayudado a mi y estoy segura que también le puede ayudar a mucha más gente.
Paciente
Paciente
Realmente esta siendo una gran experiencia, apenas he empezado y me siento en confianza Elia esta siendo muy paciente se que no pude encontrar mejor ayuda que ella gracias
Paciente
Paciente
Fue mi primera consulta y me gustó mucho el trato amable de la psicóloga Elia, además de su forma de explicar. Me sentí muy segura y en confianza. Me gustó mucho la experiencia. Las instalaciones son muy lindas y cómodas.
Paciente
Paciente
La psicóloga fue extremadamente paciente y pudo entender mi punto de vista y ayudar a mejorar mis relaciones y manera de ver mi vida.
Paciente
Paciente
Es una estupenda psicóloga, el trato es increíble. Además, las instalaciones donde consulta son cómodas. Un excelente profesionista.
Paciente
Paciente
Una profesional preparada y llena de empatía que sabe cómo tratar los problemas personales de manera adecuada.
Paciente
Paciente
Es una excelente Psicóloga, a mi proyecta mucha confianza y me ha ayudado con cada uno de mis procesos. La recomiendo ampliamente.
Paciente
Paciente
Fue mi primera visita y me inspiró confianza desde el primer momento. Me gusta porque orienta y no solo escucha. Y resuelve cualquier duda que uno pueda tener.
Paciente
Paciente
La psicóloga es muy paciente, amable, empática, va conmigo con cuidado y atención me explica el proceso de la terapia y el porque de mis conflictos internos, me da confianza
Paciente
Paciente
Atención personalizada con alta eficiencia. Confianza e interacción Un gran sentido humanitario No hay nada complejo ni nada que no sea transparente excelente al 100%
Paciente
Paciente
Es mi terapeuta favorita! Súper profesional, súper empática y siempre me da técnicas para trabajar! Me siento muy cómoda y en demasiada confianza con ella. Antes fui con otr@s terapeutas, sin embargo, no me sentía tomada en serio ni realmente escuchada. Pero a Elia se nota que de verdad le importan sus pacientes de manera genuina. Y eso se siente muy bien sobre todo cuando vamos a veces con la vida hecha bolas, la mente revuelta, el corazón confundido, etc. Yo he visto mucho cambio y progreso en mi misma, no soy la misma persona que cuando comencé a ir hace unos meses, creo que me ha ayudado muchísimo a ir descubriendo la mejor versión de mi misma en todos los aspectos y roles que tengo en mi vida y en mi día a día. La recomiendo con todo mi corazón y con toda mi mente.
Paciente
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Llevo ya casi dos años trabajando con ella, y me ha ayudado muchísimo! Te inspira confianza y es siempre muy respetuosa, la he recomendado a amigos y familiares con toda la seguridad de que están en excelentes manos. 20/10!
Paciente
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Excelente doctora, comprensiva, te hace reflexionar y te ayuda a seguir con tu camino, te dice lo que necesitas saber
Paciente
Paciente
La Lic.Elia Méndez es muy profesional en su trabajo,me ayudó muchísimo a identificar que áreas de mi vida debían ser sanadas y como debía ir trabajando cada una de ellas. La instalacion es muy limpia y agradable.Me sentí muy cómoda en cada sesión.Sin duda una excelente experiencia.Recomiendo su trabajo!
Paciente
Paciente
Excelente profesional con altos valores éticos, entregada a su trabajo, comprometida con sus pacientes y completa empatía.
Paciente
Paciente
Desde el primer momento me ayudó y explico el proceso, siento una mejoria en mi salud mental, gracias.
Paciente
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Bastante dedicación y empatía. Explicaciones verbales y guías visuales para mayor entendimiento. Mucha comodidad. Ampliamente recomiendo.
Paciente
Paciente
La verdad si me ha ayudado con el tratamiento que estoy tomando, me siento segura y motivada cuando voy a terapia, realmente me gusta ir y me ayuda
Paciente
Paciente
A pesar de que la distancia entre sesión y sesión fué larga. El tratamiento fué de ayuda y noté cambios internos (físicos y mentales).
Paciente
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